Uma semana dedicada a Reconstrução da sua Soberania Interna.
Retome com Ousadia tudo aquilo que lhe foi roubado.
27 de Abril a 01 de Maio - Online
Chega. eu mereço mais. eu não quero continuar assim!
Eu conheço essa voz. Convivi com ela por anos. Por fora, eu funcionava...produzia, entregava, sustentava personagens. Por dentro, vivia em modo sobrevivência: exausta, anestesiada, sem um espaço seguro para desabar e me reconstruir.
Até que meu corpo cobrou. Meus relacionamentos cobraram. E aquele vazio começou a gritar mais alto do que minha agenda.
Foi aí que percebi: o problema nunca foi falta de disciplina nem de força. Era biológico, emocional e profundamente humano e exigia um caminho real.
Desse mergulho, entre ciência do sistema nervoso, trabalho somático e a sabedoria das tradições ancestrais, nasceu o Método Ousadia Para Ir Mais Além.
E é dele que nasce este projeto: A Retomada. Seu caminho de volta para casa.
Seja muito bem-vinda.
O projeto A Retomada nasceu de uma escuta, pessoas que procuravam meus Retiros Imersivos me confessaram a mesma coisa: nunca tinham vivido um retiro presencial igual ao meu antes, sentiam um chamado genuíno, mas o receio do desconhecido as faziam sentir dúvidas se deveriam ou não participar.
Para essas pessoas, e talvez para você, desenhei A Retomada.
Um primeiro degrau. Um espaço seguro para começar a ser trabalhada antes de mergulhar mais fundo, e para sentir, na prática, o que práticas bioenergéticas e somáticas podem fazer pela sua vida.
Por uma semana, nos encontramos diariamente, até 2 horas por dia. Para praticar o autocuidado real. Para começar a impor os limites que você adia há anos. Para devolver ao mundo aquilo que nunca foi seu, mas que insistem em colocar sobre os seus ombros.
A Retomada é a Fase 1 da Reconquista da sua Soberania Interna.
O início ousado da construção do seu próprio caminho.
Meditação Guiada
Padrões Comportamentais e Crenças Limitadoras
Para criar força interna, presença e clareza, encontrar a espiritualidade na prática do dia-a-dia.
Para romper ciclos repetitivos que te mantêm presa(o) no mesmo lugar.
Acalmar a mente e o corpo de verdade, encontrando um descanso que não vem de férias ou fuga, mas da ousadia de sair do padrão, enfrentar o que dói e começar a superar os traumas que te prendem.
Se sentir mais centrada(o), com clareza, e com a coragem de ir além da confusão interna que te fazia viver aquém do que você realmente é.
Ousar a se colocar nas relações com mais verdade, dizendo o que precisa, sem se anular.
Tomar decisões com mais alinhamento no trabalho, na família, na vida, com a ousadia de não trair o que é importante para você só para manter o “roteiro esperado”.
Levar para o dia a dia pequenas práticas e rituais que fortalecem sua presença e expansão, mesmo no meio da rotina, das cobranças e das responsabilidades.
Reconhecer e deixar para trás migalhas emocionais, escolhendo vínculos que respeitam quem você é hoje.
Uma jornada acompanhada, completa e personalizada antes, durante e após o retiro.
Oportunidade para desconectar e experienciar o verdadeiro silêncio.
Hospedagem no local do retiro.
Uma sessão privada pré retiro com a facilitadora Ana Pinto Ribeiro.
Todas as refeições durante a imersão (café da manhã, almoço, jantar e snacks/chás ao longo do dia).
Um passo a passo de integração pós retiro + reunião privada via zoom com o grupo completo.
Um espaço rodeado de natureza, pensado para que o corpo possa finalmente baixar a guarda e se reconectar com o pulsar da terra.
Um ambiente para práticas profundas, sustentado por facilitadoras experientes, com materiais, som e atmosfera que ajudam a mergulhar… e também a integrar.
Alimentação saudável, saborosa e consciente, para apoiar o seu processo físico e emocional durante todo o retiro.
TERAPEUTA INTEGRATIVA DE TRANSFORMAÇÃO
Ana une uma ampla experiência no mundo corporativo, tendo atuado em eventos globais como os Festivais Rock in Rio e The Town, onde é International Talent Booking Manager, a um profundo caminho de autoconhecimento e espiritualidade. O seu mergulho nesta área começou na Working With Satya, empresa dedicada à cura humana e à evolução da consciência, onde atuou como Awareness Facilitator e CEO.
É também portadora do Fogo na linhagem de Doña Maria Galindo e Inez Aires, utilizando este elemento sagrado como portal de cura e expansão de consciência. Especialista no Awareness Facilitator Method, conduz práticas como: Trabalho Somático e Bioenergético Meditação Guiada e Técnicas de Autodescoberta Comunicação Autêntica Transformação de Padrões Comportamentais e Crenças Limitantes Rituais Ancestrais. Além disso, é criadora e apresentadora do Podcast Chapéus Há Muitos, onde compartilha reflexões e diálogos sobre a vida, consciência e transformação.
FACILITADORA CONVIDADA
Inês irá conduzir um ritual que será unido a uma prática ancestral, trazendo a força da tradição, do fogo e da medicina para dentro desta imersão. Arquiteta de formação, iniciou o seu caminho com as plantas sagradas em 2013, participando de diversos círculos de medicina. Integra o FSI, Fuego Sagrado de Itzachilatlan, sob a guia da Máma Andrea Atekokolli, sendo Buscadora de Visão, Dançante do Sol e Dançante da Estrela.
Seu caminho espiritual a levou por Espanha, Costa Rica, Brasil, Equador e México. Em Espanha, participa do trabalho da sua madrinha, Mireia Berdun, e de sua irmã de fogo, Likanluz Itzá, integrando o Retiro de Lua Terra desde sua criação,um trabalho herdado da Máma Andrea, dedicado às mulheres e à reconexão com a Mãe Terra e os ciclos sagrados. Ao lado de Mireia Berdun, aprofunda-se no estudo das plantas, dos cantos de medicina e nas alianças com outras famílias sagradas.
É também portadora da Chanupa Sagrada e recebeu as bênçãos das Águas do Temazcal no mesmo dia em que retornou de 13 dias de solitude na montanha. Seu nome de fogo, Inés del Alma Mía, foi presente do espírito, consagrado no fogo da família. Hoje, Inês caminha com sua família de medicina, compartilhando o calor da cura coletiva e a força da tradição ancestral.
Não. O Retiro Ousadia é uma experiência de desenvolvimento humano e expansão de consciência. Utilizamos saberes ancestrais e práticas terapêuticas, mas somos totalmente livres de dogmas religiosos. Pessoas de todas as crenças (ou sem crença alguma) são bem-vindas e respeitadas.
Absolutamente não. A segurança emocional é o nosso pilar número um. Todas as dinâmicas são convites, nunca imposições. Criamos um ambiente de total acolhimento onde você respeita seu próprio ritmo e limites. Você não será exposto.
Para garantir a profundidade da sua experiência. A mente racional tende a julgar e criar expectativas que bloqueiam o sentir. Queremos que você venha de coração aberto para viver o processo, e não para analisar o cronograma. Todos os detalhes necessários para sua preparação serão passados na nossa conversa de aplicação.
Se você sente que está vivendo no piloto automático, repetindo ciclos que te machucam ou sentindo um chamado interno para algo maior, este retiro é para você. É para quem busca profundidade, e não apenas um final de semana de lazer.
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